Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
60 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 62.36g | Carbs: 137.83g.
Breakfast: Roshen Lacmi Milk Chocolate Peanuts & Salty Caramel, Помидоры, Яготинский Масло 82,5%, NOW Foods Whole Psyllium Husks, Hochland Сыр Чеддер, Яйцо, Авокадо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Арбуз, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Скумбрия Запеченная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Снежанчик❤️'s Weight History
|