Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 104.00g | Carbs: 189.23g.
Breakfast: Fuze Протеиновое Печенье Шоколад, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Евроопт Банан. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Federici Макароны Цельнозерновые, Свинина. Dinner: Инжирный Персик, Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Евроопт Булка Тостовая. Snacks/Other: Евроопт Банан, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yananeverovskaya's Weight History
|