Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
708 kcal
|
Fat: 18.81g | Prot: 40.96g | Carbs: 69.64g.
Breakfast: Яблоко, Dziugas Сыр Твердый, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Вино Красное Сухое, Смешанные Овощи (Замороженные), Востряково Говядина Запеченная . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva.evyu's Weight History
|