Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 26.98g | Carbs: 97.53g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Макароны Отварные. Dinner: Artfruit Авокадо ХАСС, Перекресток Чиабатта Темная , Плеза Льняная Каша, Виноград, Семушка Сливы Черные Сушёные, Домик в деревне Кефир 1%, Скумбрия Запеченная, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Snacks/Other: Мороженое От Деда Мороза Мороженое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tyagunovaalena2016's Weight History
|