Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
69 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 38.69g | Carbs: 122.72g.
Breakfast: Арбуз, Сыр-Бор Сыр Российский, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Теремок Гречка с Грибами. Dinner: Груша, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Магнит Салат из Свежей Капусты с Огурцом и Горошком, Гречка с Грибами. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martyanova.sweta's Weight History
|