Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 34.97g | Carbs: 118.15g.
Breakfast: Простоквашино Сыр Сливочный 50%, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Lunch: Кофе с Молоком, ВкусВилл Вкусновение, ВкусВилл Голубцы. Dinner: Кабачки Жареные, Жареная Картошка. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fru-fru-love's Weight History
|