Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
738 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 29.57g | Carbs: 67.76g.
Breakfast: Варенье, Кофе с Сахаром, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, 4Life Финские Овсяные Отруби, Словяночка Творог 0,5%. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Карусель Стейк из Семги, Картофель Молодой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|