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Urlaub!
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88 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2930 kcal
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Fat: 128.00g | Prot: 105.19g | Carbs: 206.47g.
Breakfast: Alpro Soya Mandelmilch, Wassermelone, Golden Toast Vollkorn Toasties, Milkana Kräuter Leicht mit Allgäuer Milch. Lunch: Lindenhof Gouda, Lidl Protein Bar Stracciatella. Dinner: Milfina Kräuterbutter, Nestle Schokocrossies, Weizenbrötchen, Gouda, Gut & Günstig Frischkäse, Schafskäse. Snacks/Other: Sekt. more...
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2259 kcal
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Exercise:
Sleeping - 5 hours and 42 minutes, Resting - 17 hours and 17 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 1 minute. more...
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Gaining 7 kg a Week
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 Comments
Tja, 4 Wochen Urlaub hinterlassen Spuren!
18 Aug 21 by member: Fritzlore
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Bist doch noch gut weggekommen ✌🏼😇
18 Aug 21 by member: Puppi Popcorn
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Sonntag geht's wieder nach Hause und ab Montag bin ich dann ganz brav.
In Fotoalben vom Dachboden eines Freundes habe ich gestern 20 Jahre alte Fotos von mir gefunden. Mit 25 kg weniger. Die nehme ich mit heim. Als Motivationsschub.
18 Aug 21 by member: Fritzlore
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Gute Idee 💡 letztendlich sollte man ein Wohlbefinden anstreben, welches man für den Rest seines Lebens vertreten und halten kann.
Toi Toi Toi 💪🏼✊🏼
18 Aug 21 by member: Puppi Popcorn
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Fritzlore's Weight History
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