Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 96.96g | Carbs: 157.13g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Голубика, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Прага пп, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Просто Здорово Подсолнечная Паста, Bombbar Топпинг Малина, Чудское Озеро Сливки 22%. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Булочные Вольчека Пирог с Курицей и Грибами, Белый Город Молоко 2,5%, Фритата, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Малина, Ашан Инжир, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные, Elementaree Руккола, Семга Слабосоленая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|