Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
93.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 106.19g | Prot: 142.64g | Carbs: 93.17g.
Breakfast: Красный Октябрь Алёнка Торт Вафельный Глазированный, Американо, Семга Жареная. Lunch: Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Dinner: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenacirova35471's Weight History
|