Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2465 kcal
|
Fat: 93.35g | Prot: 75.84g | Carbs: 276.65g.
Breakfast: Кешью, Фундук, Миндаль, Сливы, Дыня, Нектарины, Овсяная Каша на Воде. Lunch: На Здоровье Йогурт без Сахара 1,8%, Борщ Вегетарианский. Dinner: Брускетта, Томатный Суп, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Маффины, McDonald's Какао Средний, Молоко Від Фермера Пирог со Шпинатом и Сыром Рикотта, Капучино, Салат Овощной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
July_Mulyk's Weight History
|