Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2204 kcal
|
Fat: 94.69g | Prot: 136.72g | Carbs: 208.83g.
Breakfast: Данон Творожный Груша и Банан, Перекресток Авокадо , Gold Food Финики Сушеные, Простоквашино Творог 2%, Rosso Миндаль . Lunch: Пятерочка Багет Традиционный, Zuegg Варенье Сливовое, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Arla Сыр Натура Light, Красная Цена Мороженое Ванильное, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Помидоры, Смак Хлеб Бабушкин, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Other: Rosso Миндаль , Лента Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|