Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 92.90g | Carbs: 140.99g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Красные Помидоры, Данон Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Сырники, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|