Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 59.83g | Carbs: 234.07g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Чай с Молоком, Альпен Гольд Шоколад с Орео. Lunch: Перекресток Грейпфрут Красный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Лагман с Курицей. Dinner: Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом, Ежевика. Snacks/Other: Фарм-Про Гематоген Русский Детский. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светланка2909's Weight History
|