Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 88.91g | Carbs: 176.28g.
Breakfast: ゆで卵, コーヒー, ミスタードーナツ むぎゅっとドーナツ チーズ. Lunch: ファミリーマート のむヨーグルト いちご, ファミリーマート チーズが伸びる 海老グラタン. Dinner: はま寿司 まぐろ, イオン かつおたたき, はま寿司 あおさみそ汁, にぎり寿司, 野菜の天ぷら, ホタテ. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neko5331's Weight History
|