Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
549 kcal
|
Fat: 18.98g | Prot: 23.76g | Carbs: 68.42g.
Breakfast: Valio Тайский Смусси Йогурт Манго-Маракуйя , Рижский Хлеб Янтарный с Изюмом, Магнит Сыр Пошехонский, Американо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Everyday Крем-Суп Грибной с Лисичками. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|