Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
93 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 87.27g | Prot: 105.33g | Carbs: 125.36g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая. Dinner: Сырники, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Чудо Пудинг Шоколадный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aidagam2714's Weight History
|