Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 52.88g | Carbs: 137.97g.
Breakfast: Сахар, Кофе Латте, Вареное Яйцо, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Огурец (с Кожурой). Lunch: Папа Может Сосиски Гриль Мастер, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Other: Гречка Отварная, Салат Витаминный, Сосиска. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|