Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 28.70g | Carbs: 151.38g.
Breakfast: Помидоры, Перекресток Фрикасе из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе с Сахаром. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Тушеные Овощи, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Dinner: Нектарины, Кофе с Сахаром, Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|