Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 63.59g | Carbs: 149.06g.
Breakfast: Мой кофе. Lunch: Чай с Молоком, Султан Макароны, Котлета Домашняя. Dinner: Цветаевский пирог, Чай с Молоком, Виноград Дамские Пальчики. Snacks/Other: Арбуз, Lazziz Овсяное Печенье, Мой кофе, 3 Желания Кетчуп Казахстанский, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika.k's Weight History
|