Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
600 kcal
|
Fat: 25.81g | Prot: 24.58g | Carbs: 66.21g.
Breakfast: Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Батон, Кофе. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Экопродукт Домашняя Каша Пшённая . Snacks/Other: Кофе, Батон, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perchik.l's Weight History
|