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Naja... Das geht auch wieder runter.
Ich wünsche euch einen schönen Start in die neue Woche. Passt auf euch auf.
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59.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1377 kcal
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Fat: 40.29g | Prot: 45.46g | Carbs: 216.90g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Zwetschgen, Kiwi, Pfirsiche, Birnen, Kaffee, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Dinner: Butter, Bohnenpfanne, Aldi Schupfnudeln. Snacks/Other: Erdbeeren, Jeden Tag Fettarmer Joghurt Mild, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Ingwertee, Mineralwasser. more...
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1743 kcal
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Exercise:
Desk Work - 9 hours and 30 minutes, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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IckebinsDrea's Weight History
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