Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 75.44g | Carbs: 94.76g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Кофе, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Lunch: Лента Сыр Витязь 50%, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай, Простоквашино Творог 2%, Сахар. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ives2479's Weight History
|