Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
94.7 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 60.78g | Carbs: 250.09g.
Breakfast: Блины, Кофе с Молоком, Помидоры, Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Вкусный День Ряженка 2,5%. Lunch: Я Морс Ягодный , Блины, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Помидоры, Яичная Лапша (Приготовленная), Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Петрохлеб Печенье Песочное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinazag0109's Weight History
|