katiabecerrakon's Journal, 15 Aug 21

Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
55.5 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 August 2021:
1931 kcal Fat: 80.47g | Prot: 123.91g | Carbs: 192.18g.   Breakfast: San Marcos Leche Entera, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Naranjas. Lunch: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Herdez Lomo de Atún en Agua, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, La Huerta Combinado Primavera. Dinner: Aceite Vegetal, Mutant Whey Protein, Jitomate, Curry en Polvo, Bel Gioioso Ricotta Con Latte, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Snacks/Other: Kiwi, Queso Parmesano Rallado Seco, Cerezas. more...
1412 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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