Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
90.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 58.39g | Carbs: 105.73g.
Breakfast: Кукурузные Сырники, Monin Сироп Кокос, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго. Lunch: Мясницкий Ряд Кабаносси, Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый, Арбуз. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Магнит Банан, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|