Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 101.11g | Carbs: 167.13g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Орешками, Капучино, Гармония Сметана 20%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок. Dinner: Слада Зефир Классический, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Морковь по-Корейски, Останкино Рулет Филейный, Zero Сироп Сгущенка, Иван-Поле Блины, Белый Город Молочный Коктейль Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_rogozina's Weight History
|