Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 53.44g | Carbs: 234.73g.
Breakfast: Нектарин, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Valio Молоко 0%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Лаваш Тонкий, ЯНТА Майонез Провансаль, Борщ с Курицей, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
red_dragon's Weight History
|