yulanis1980's Journal, 15 Aug 21

Объемы:
грудь-117(124)
под грудью-102(108)
талия-99(106)
попа-111(119)
бедро-70(75.5)
игра-42.5(44.5)
рука-41.5(43.5)

101.8 kg Lost so far: 7.5 kg.    Still to go: 11.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1678 kcal

Fat: 86.97g | Prot: 117.35g | Carbs: 103.74g.   Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Огурец, Виктория Сыр Российский 45-50%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Хрустальная Снежинка Фунчеза по-Корейски с Грибами и Овощами. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сыробогатов Сыр 9%, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Простоквашино Сметана 15%, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. more...

305 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...