Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 75.18g | Prot: 77.58g | Carbs: 226.77g.
Breakfast: Дыня, Яйцо, Лента Морковь по-Корейски , Яшкино Вафли с Орешками, Violife Творожный Сыр, Яйцо, Monin Сироп Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Останкино Рулет Филейный. Dinner: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Магнит Банан, Зефир, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_rogozina's Weight History
|