Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
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68.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2700 kcal
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Fat: 144.88g | Prot: 158.38g | Carbs: 196.89g.
Breakfast: Leche (Leche Entera), Alpina Queso Doble Crema , Huevo Cocido, Colanta Mantequilla sin Sal, Tomates, Cebollas, Cebollin, Aceite de Oliva, Espinacas. Lunch: Aguacate, Tomates, Bola de Lomo, Papa Cocida. Dinner: Alpina Queso Doble Crema , Pan Blanco. Snacks/Other: Guadalupe Mogolla Integral, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Juanse2021 deje de joder alas demás personas yo veo que tú siempre comentas a todos con tu veneno un poco más de respeto porfavor
14 Aug 21 by member: sophiavillegas
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Amigo Andres disculpe si lo ofendi no es mi intencion no vuelve a pasar , cual es su objetivo con la alimentacion de qie ciudad es....
14 Aug 21 by member: juanse2021
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Brian St's Weight History
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