Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 48.78g | Carbs: 88.94g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Хлеб Ржаной Нарезка, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Простоквашино Сливки 10%, Красные Помидоры, ВкусВилл Хлеб Ржаной Витаминный, Дубки Сосиски Баварские, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheen@sheen's Weight History
|