Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
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71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1787 kcal
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Fat: 96.82g | Prot: 89.11g | Carbs: 136.74g.
Breakfast: Hacendado Leche Almendras Zero, Café Espresso, Aceite de Oliva, Montesinos Queso Fresco de Cabra, Mercadona Barra Pan Integral . Lunch: Pan Blanco, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Hacendado Muslo de Pato en Confit, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Cebollas, Hacendado Maíz Dulce, Tomates Cherry, Huevo Duro, Eroski Garbanzos Cocidos. Dinner: Bonarea Secallona Fileteada, Entrepinares Queso Mezcla Curado, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Lidl Pan de Chapata. Snacks/Other: Nutella Nutella. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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missiffu's Weight History
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