Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 100.99g | Carbs: 155.23g.
Breakfast: Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Чернослив, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Виноград, Чай, Naturade Total Soy Vanilla, Nesquik Какао, Яйцо, Alpro Coconut Unsweetened, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Троекурово Тефтели Куриные, Вареное Яйцо, Сметана, Помидоры Черри, Макфа Вермишель. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Snacks/Other: Банан, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, 365 Дней Кешью Необжаренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|