Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2289 kcal
|
Fat: 124.12g | Prot: 76.14g | Carbs: 219.41g.
Breakfast: Аппетиссимо Желе Яблоко, Капучино, Велком Шейка Сырокопченая, Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы , Яичница, Огурец (с Кожурой). Lunch: Квас, Жизнь Март Гёдза. Dinner: Сосиски Молочные, Barilla Вермишель Filini , Смак Слойка с Творогом и Абрикосовым Джемом . Snacks/Other: Капучино, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lis_yula's Weight History
|