Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2378 kcal
|
Fat: 79.45g | Prot: 130.95g | Carbs: 291.12g.
Breakfast: Leti Хлебцы Овсяные, Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленая, Банан. Lunch: Лента Стейк из Кеты, Яшкино Конфета Итальяна , Тануки Рис на Пару, Взяли-Поели Котлета Рыбная на Пару. Dinner: Сушимагия Сет «Большая Семёрка КРАБ», Сушимагия Имбирь Маринованный . Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Нектарин, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Maxler Протеин Ultrawhey (Banana Milkshake). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|