lrebon's Journal, 12 Aug 21

Terrible el invierno...o terrible yo :-). Trato de tomarlo de la mejor manera
63.7 kg Lost so far: 8.3 kg.    Still to go: 5.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 August 2021:
1424 kcal Fat: 63.78g | Prot: 78.49g | Carbs: 138.55g.   Breakfast: Tomates, Apio, Queso Cremoso Light, Galletas de Arroz Integral con Sal, Verónica Leche Parcialmente Descremada. Lunch: La Virginia Café Molido, Zanahoria, Zapallo. Dinner: ENTRE NUTS Pasta de Maní Natural, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Manzana Verde, Ajo, Riñon, Zapallitos, Zapallo. Snacks/Other: Knorr Sopa Quick Light de Choclo, Pickles, Queso Cremoso, Morcilla, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Avena, Banana, Leche en Polvo Entera, Yatasto Leche Descremada, Dahi Yogur Sabor Natural. more...
Gaining 0.6 kg a Week

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Comments 
Ja, si, lo decía por los kiletes que me agregó(agregué)  
13 Aug 21 by member: lrebon
quee??? este invierno hizo re miiil frío insoportable de hecho tdv lo sigue haciendo !! 🥶 
14 Aug 21 by member: euge.ven

     
 

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