Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 96.92g | Prot: 129.05g | Carbs: 133.01g.
Breakfast: Запеченный или Жареный Лосось, Лаваш Тонкий. Lunch: Ржаной Хлеб, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Язык Свиной, Молоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Язык Свиной, Цельное Молоко, Икра Красная, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucy210559's Weight History
|