Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2014
|
90 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 81.01g | Carbs: 143.96g.
Breakfast: Данон Био Йогурт 2%, Колечки на Завтрак, Кофе с Молоком. Lunch: Апельсины, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Тунец Консервированный в Воде, Шампиньоны, Красные Яблоки, Кольраби, Творог Котедж, Легкий Хлеб לחם אחיד קל. Dinner: Тапучипс, Ашан Буженина Запеченая. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koshka31's Weight History
|