Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 77.72g | Carbs: 102.00g.
Breakfast: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Овсяноблин. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Яйцо (Целое). Dinner: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Ого Овсяные Отруби, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Ого Овсяные Отруби. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ястройная^_^'s Weight History
|