Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
102.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 92.92g | Prot: 64.90g | Carbs: 67.98g.
Breakfast: Бахрушин Рулет из Мяса Птицы , Батон Нарезной, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Теремок Сырный Суп. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Мясновъ Перец Фаршированный. Snacks/Other: Сливы, Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|