Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
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66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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851 kcal
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Fat: 35.95g | Prot: 25.08g | Carbs: 108.22g.
Breakfast: Suco de Limão. Lunch: Cenouras, Alface Americana, Tomates Cereja, Zaffari Batata Doce Assada , Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Afternoon Tea: Desinchá Desincoffee Baunilha e Avelã . Tea: Chá (Infusão). Dinner: Dita Marmita Pão de Queijo com Batata Doce e Chia. Supper: Dita Marmita Pão de Queijo com Batata Doce e Chia. Snacks/Other: Banana Brasil Nuts Bites Chocolate Ao Leite. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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chuta_o_balde_busca_o_balde's Weight History
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