|
И снова здравствуйте! Я истинная гормошка😂если за всю жизнь посчитать сколько было набранно и скинуто лишних кг, то наберётся вагон и нехилая тележка. Удачи мне и всем FS! 🙏
|
86.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 75.62g | Prot: 54.34g | Carbs: 57.96g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Billa Сыр Белорусское Золото , Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Простоквашино Сметана 10%, Жареная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|