Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
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61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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823 kcal
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Fat: 34.03g | Prot: 59.34g | Carbs: 67.37g.
Breakfast: 에스프레소 커피, 밤호박, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 달걀, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈. Lunch: 수박, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 삶은 계란(특란). Dinner: 해표 딱 한번 짠 고소한 참기름, 오뚜기 연와사비, 단무지, 오이고추, 당근, 적양배추, 무순, 오이 (껍질제거), 깻잎, 상추, 광어, 연어. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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크림치즈베이글'__''s Weight History
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