Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 23.66g | Prot: 34.10g | Carbs: 84.86g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Арбуз. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыродел Сыр Адыгейский , КВЭН Крабовые Палочки, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Other: Lotte Americano. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia.surkova96's Weight History
|