Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
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80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2040 kcal
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Fat: 75.92g | Prot: 125.87g | Carbs: 221.56g.
Breakfast: 복숭아, 삶은계란, 미숫가루, 참프레 순수훈제가슴살. Lunch: 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 맥심 화이트골드 커피믹스, 파리바게트 소보루크림빵, 오뚜기 참깨 드레싱, 현미밥, 연어, 새우, 롯데 칠성사이다 제로, 닭가슴살 샐러드. Dinner: 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 오이 (껍질제거), 삶은계란, 참프레 순수훈제가슴살, 잡곡밥. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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mamabod0905's Weight History
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