|
обновила программу, что за сбой системы, не могу оставлять комментарии, админ, что ты сотворил с программой 🤔?
|
89.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 114.27g | Carbs: 217.80g.
Breakfast: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Любятово Галеты Классические, Варенье из Смородины, Приволжский Простокваша, Гармония с Природой Творог 5%. Lunch: Окей Перец Печеный, фарш из грудки. Dinner: Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Tvorogi Творожная Масса, фарш из грудки, Окей Перец Печеный, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Приволжский Простокваша, Лук, Помидоры, Укроп, Любисток , Огурец (с Кожурой), Морковь. Snacks/Other: Магнит Слива, Перекресток Груша Пакхам, Магнит Банан, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Помидоры, Петровские Деликатесы Колбаса Докторская, Махеевъ Кетчуп Томатный, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|