Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
126.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2279 kcal
|
Fat: 111.04g | Prot: 65.06g | Carbs: 259.93g.
Breakfast: Активиа Йогурт Чернослив, Белевские Сладости Белевская Пастила, RIOBA Молоко 0,5%. Lunch: RIOBA Молоко 0,5%, Пекарня Вольчека Пирог с Яблоком и Брусникой, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Киндер Молочный Ломтик, Бкк Лавашики Пшеничные, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Отбивная из печени 100г. Snacks/Other: Лента Смесь Экзотик Фруктово-Ореховая Сладкая, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, La Festa Горячий Шоколад Классический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaumovamarinag's Weight History
|