Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 68.12g | Carbs: 145.32g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 9%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Dinner: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Останкино Блины с Куриным Мясом. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СЛОНОРЕЗ's Weight History
|