|
Şükür 40 lı kilolardan kurtuldum ama bi 2 kilo versem fena olmaz 😅
Güncel kilo: 52.30
Bel:64
Karın:78
Kol:23
İç bacak: 50
Alt bacak: 33
Kalça: 86
Bunlarda kalsın burda şimdilik rahatsız olduğum bir sayı yok şükür ki ama hastalıktan doğru düzgün beslenemiyorum 🤒
|
52.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 3.2 kg a Week
|